Rome est-elle surfaite ? Surtourisme et comment je m'y prendrais

Rome est-elle surfaite ? Je reçois cette question plus que presque toutes les autres, et je comprends pourquoi. Tu vois des photos de gens collés épaule contre épaule devant la fontaine de Trevi, tu entends parler de files d’attente, de chaleur et de prix, et tu te demandes si la ville tient encore ses promesses. Ma réponse franche : Rome tient la route, mais la façon dont la plupart des gens la visitent, non. Voici ce qui se passe et comment je m’y prendrais.

La foule est bien réelle

Je ne vais pas te dire que ça va. Selon les autorités, plus de 10 millions de personnes ont visité la fontaine de Trevi en 2025, avec des pics quotidiens d’environ 70 000. Une partie de cette hausse est venue avec l’année jubilaire catholique, qui a attiré des dizaines de millions de pèlerins en plus des visiteurs habituels. Quand autant de monde vise les mêmes quelques endroits, on obtient ce qu’on voit en ligne : des téléphones levés, pas de place pour se tenir debout et un moment qui ressemble plus à une file d’attente qu’à une ville.

La ville réagit. Depuis début février 2026, s’approcher du bassin de Trevi coûte 2 euros (les Romains en sont dispensés et la place elle-même reste gratuite). Reuters a rapporté que presque tous ceux qui sont entrés dans la zone le premier mois ont payé, donc ce droit n’arrête pas les gens. Il sert surtout à gérer le flux et à financer l’entretien. Je trouve ça juste, et l’endroit est un peu plus calme qu’avant.

Alors, Rome est-elle surfaite ?

La liste des incontournables, oui. Si ton plan, c’est Trevi, place d’Espagne, Colisée et Panthéon en une journée, en plein midi en juillet, tu vas surtout voir des nuques et passer la majeure partie de la journée à transpirer dans une file. C’est le surtourisme à l’œuvre, et il peut gâcher un voyage.

Tout ce qu’il y a autour de cette liste tient la route : l’âge de l’endroit, la façon dont une ruelle au hasard peut déboucher sur une ruine vieille de 2 000 ans, la cuisine, et le fait de pouvoir passer d’une époque à l’autre en dix minutes de marche. La ville elle-même est toujours à la hauteur. Sa version check-list, souvent non.

Quand j’irais

Le choix de la période t’apporte plus que n’importe quelle astuce. La plupart des guides s’accordent sur les mêmes fenêtres.

• Printemps et automne : d’avril à juin et de septembre à octobre, tu as un temps doux et moins de monde qu’en plein été. Fin octobre est un bon choix en ce moment.
• Hiver : janvier, février et novembre sont en général les plus calmes. Il fait plus frais et plus humide, mais les musées et les files sont bien plus détendus.
• Dates d’événements : le week-end du marathon de Rome en avril et les célébrations du Natale di Roma le 21 avril attirent du monde en plus, donc regarde le calendrier avant de réserver tes vols.

Les intersaisons se remplissent à mesure que de plus en plus de gens le comprennent, alors réserve ton hébergement tôt. Et quelle que soit la période, évite le milieu de journée aux endroits les plus connus.

Comment j’éviterais le pire

• Va-y tôt ou tard. Sois aux grands sites à l’ouverture, ou visite-les le soir quand les groupes sont partis. Rome après la tombée de la nuit est une autre ville.
• Réserve des billets à créneau horaire à l’avance. Pour les grands monuments et les musées, un créneau réservé vaut mieux que la file d’attente, surtout en haute saison. Commence par les sites officiels pour ne pas payer trop cher à un revendeur.
• Dors dans un vrai quartier. Loger en dehors du centre touristique, dans un coin comme Trastevere ou Testaccio, rend tes matins et tes soirs bien plus agréables.
• Marche dans les rues intermédiaires. La plupart de la foule reste sur un parcours étroit entre les places célèbres. Dix minutes dans n’importe quelle autre direction et la ville respire.
• Mange loin des monuments. Les restaurants collés aux sites sont faits pour des clients qui ne reviendront pas. Recule de quelques rues.
• Fais moins de choses. Deux ou trois choses par jour, prises à ton rythme, valent mieux que sept faites dans un brouillard.

Ça vaut toujours le coup, même avec la foule

Si je devais choisir, voici ceux que je ne manquerais quand même pas :

• Le Colisée et le Forum, avec un billet à créneau horaire et un créneau tôt le matin.
• Le Panthéon, qui est désormais payant et reste l’un des intérieurs les plus impressionnants que je connaisse.
• La fontaine de Trevi, mais tôt le matin ou tard le soir, et juste quelques minutes.
• Une balade du soir tranquille dans le centre, sans être attendu nulle part.

Chacun de ces lieux marche mieux comme une seule étape d’un voyage.

Des excursions qui sauvent le voyage

Quand le centre devient trop, je le quitte pour une journée. Tout cela se fait en transports en commun, donc pas besoin de voiture, mais vérifie les horaires actuels avant de partir.

• Ostia Antica : une grande cité romaine fouillée, à environ 25 à 30 minutes du centre en train. Tu as la Rome antique avec bien plus d’espace.
• Tivoli : à environ une heure de Rome, avec deux sites UNESCO, la villa d’Este avec ses fontaines et ses jardins en terrasses, et la villa d’Hadrien.
• Orvieto : une ville perchée en Ombrie, à environ une heure quinze en train de Termini, avec une cathédrale impressionnante. Quelques heures suffisent pour les points forts, mais une journée entière, c’est mieux.

N’importe laquelle pourrait être la plus belle journée de ton séjour.

Mon verdict

Rome récompense un peu d’organisation et punit la paresse. Va-y en intersaison, réserve tes billets, lève-toi tôt et quitte le centre au moins une fois. Fais ça et la ville est toujours aussi bien que ce qu’on en dit. Pour d’autres idées dans le reste du pays, jette un œil à mon guide sur l’Italie.

Tu pars bientôt à Rome ? Dis-moi sur Instagram ce que tu prépares et je t’orienterai avec plaisir dans la bonne direction.